Ныряем в прорубь без последствий: инструкция от МЧС

В Министерстве по чрезвычайным ситуациям напомнили о базовых правилах для безопасного погружения в ледяную воду, сообщает Orda.kz.
В январе состоится один из главных православных праздников — Крещение Господне. По традиции в ночь на 19 января тысячи верующих отправятся окунаться в освящённую прорубь. В Казахстане, как правило, находятся желающие и среди обычных смельчаков, увлекающихся закалкой организма.
На брифинге с журналистами начальник управления по гражданской обороне и воинским частям Талгат Жамбауов напомнил о простых правилах, которые помогут обезопасить себя и своих близких при купании в проруби. Прежде всего, погружаться стоит только в специально оборудованных и охраняемых местах, где дежурят спасатели и медики.
Перед тем как войти в прорубь, необходимо разогреть тело: сделать лёгкую разминку или короткую пробежку. Надевать нужно удобную обувь, которая не скользит и легко снимается.
«Желательно, чтобы у выхода из проруби вас встречали с халатом и полотенцем. Не ныряйте головой вперёд и не оставайтесь в воде дольше минуты. Детям, пожилым и людям без привычки к закаливанию лучше отказаться от купания в проруби»,посоветовал спикер.
Читайте также:
Лента новостей
- ХАМАС готов отказаться от власти в Газе
- Такой ли уж Казахстан «штрафстан»? Смотрим на другие страны, развеиваем мифы, окунаем в реальность
- Сигнал Китаю? Госдеп США убрал с сайта фразу о непризнании Тайваня
- Актау без воды: МАЭК задолжал опреснительному заводу 158 миллионов тенге
- Детский сад, где воспитательница душила ребёнка, временно закрыли в Алматы
- Тесно работал с Ахметовым и Сапарбаевым: кто стал акимом ВКО
- Станцию по перекачке казахстанской нефти с Тенгиза атаковали беспилотники
- Можно сэкономить: МВД поддерживает депутатский запрос об амнистии женщин в Казахстане
- Верховный суд решил судьбу татаро-башкирского центра в Алматы
- Подрались из-за политики: двум казахстанкам грозит штраф в 120 тысяч долларов
- Алкоголь и шумные вечеринки: что творится в атырауском доме престарелых?
- Как строили жильё в Алматы в 90-е: постмодернизм, авторский дизайн, огороженные дворы, подземные паркинги
- Назарбаев остаётся: петицию о переименовании проспекта в Караганде отклонили
- Условный срок за пытки: полицейские устроили варварский допрос прямо в квартире
- KAIYI расширяет дилерскую сеть в Казахстане
- Казахстану пришлось объясняться с ОПЕК+ по поводу Тенгиза
- Из-за переписывания школьных учебников госбюджет потерял 16 миллиардов тенге
- Бывший министр финансов стал заместителем председателя Нацбанка
- Групповое надругательство в Таразе: две девушки вышли замуж за своих насильников
- Гостиницы, заводы, особняки: куда уходят активы олигархов и коррупционеров