Ныряем в прорубь без последствий: инструкция от МЧС

В Министерстве по чрезвычайным ситуациям напомнили о базовых правилах для безопасного погружения в ледяную воду, сообщает Orda.kz.
В январе состоится один из главных православных праздников — Крещение Господне. По традиции в ночь на 19 января тысячи верующих отправятся окунаться в освящённую прорубь. В Казахстане, как правило, находятся желающие и среди обычных смельчаков, увлекающихся закалкой организма.
На брифинге с журналистами начальник управления по гражданской обороне и воинским частям Талгат Жамбауов напомнил о простых правилах, которые помогут обезопасить себя и своих близких при купании в проруби. Прежде всего, погружаться стоит только в специально оборудованных и охраняемых местах, где дежурят спасатели и медики.
Перед тем как войти в прорубь, необходимо разогреть тело: сделать лёгкую разминку или короткую пробежку. Надевать нужно удобную обувь, которая не скользит и легко снимается.
«Желательно, чтобы у выхода из проруби вас встречали с халатом и полотенцем. Не ныряйте головой вперёд и не оставайтесь в воде дольше минуты. Детям, пожилым и людям без привычки к закаливанию лучше отказаться от купания в проруби»,посоветовал спикер.
Читайте также:
Лента новостей
- Полина Осетинская: в состоянии внутренней немоты можно говорить музыкой
- Между апатией и бюрократией: есть ли жизнь после отказа почек
- С кем ведёт бизнес дочь Болата Назарбаева и при чём здесь экс-партнёр «пивного короля» Тулешова
- В Китае учатся операторы астанинского ЛРТ
- Жара, дождь и град — прогноз погоды на 25 июня
- Победа «Сына» в Шанхае
- Новый посол Украины в Казахстане официально приступил к работе
- Фекалии в подвале: авария на коллекторе парализовала работу больницы Петропавловска
- Почему для первой АЭС выбрали «Росатом» и как защитят проект от санкций
- Токаев и эмир Катара провели телефонный разговор
- В Астане неизвестные разрисовали вагоны ЛРТ
- В Астане откроют штаб-квартиру Евразийского фонда стабилизации и развития
- В аэропорту Дохи казахстанцев с трудом сажают на редкие рейсы домой
- Токаев подписал закон о пожарной безопасности, ЧС и электроэнергетике
- Казахстанцы всё чаще выигрывают споры с государством в судах — Токаев принял председателя Верховного суда
- Новый оператор РОП потратил десятки миллионов тенге на судебные тяжбы по утильсбору
- Получить удостоверение личности в Казахстане теперь можно онлайн
- «Слово может помирить, а может посеять рознь»: Токаев поздравил сотрудников казахстанских СМИ
- Живодёр с ножом напал на щенка в Темиртау
- Двое сотрудников КНБ погибли в аварии в Жамбылской области