На смену аномальной жаре придут дожди

Гостей и жителей южной столицы предупредили об аномальной жаре. 27 июня температура воздуха достигнет 38° С.

В ближайшие дни специалисты рекомендуют алмаатинцам оставаться дома во избежание получения солнечного удара.

Корреспондент Orda.kz связался с городской больницей скорой неотложной помощи, где ему подтвердили наплыв пострадавших от солнечного удара.

«По мере повышения температуры воздуха, концентрация крови увеличивается, дыхание становится тяжелее, увеличивая нагрузку на сердце, а кровяное давление повышается», - рассказывает заведующая городской поликлиникой №8 Айгерим Жумасил.

Повышение температуры воздуха наблюдается не только в Алматы, но и по всему Казахстану. Метеорологи прогнозируют в Актюбинской, Костанайской и Карагандинской областях + 40°С, на юге Кызылординской области и в пустынных районах Туркестанской +45°С, на юге Жамбылской области + 43°С. 

Медик рекомендует беречь себя людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в том числе аллергикам, людям с избыточным весом, с проблемами щитовидной железы и др.
Как уберечься от жары:

• не выходить на улицу в самое жаркое время;
• использовать солнцезащитные и увлажняющие кремы в зависимости от типа кожи;
• с 11:00 до 17:00 носить головной убор;
• носить легкую и светлую одежду из натуральных тканей;
• не есть острую и жирную пищу;
• отказаться от кофе, алкоголя и газированных напитков;
• пить много воды, не менее 1,5 литров в день.
  

Несмотря на жару, с 29 июня в северных регионах, на востоке ожидается сильный дождь, а также град, усиление ветра, и незначительные понижение температуры воздуха.

Комментируй, делись мнением у нас в Facebook!

Получай оперативные новости дня в свой смартфон: подпишись на Orda.kz в Telegram.