МЧС предупредило казахстанцев о сильной жаре

Министерство по чрезвычайным ситуациям призывает граждан без особой надобности не выходить на улицу.

Чтобы избежать печальных последствий, в министерстве дали ряд рекомендаций, передаёт Orda.kz.

Сильная жара, наблюдающаяся во всех регионах, может вызвать ожог, и привести к обезвоживанию организма.

• для защиты от обезвоживания организма больше пить, не менее 1,5-3 литров жидкости в день;
• в пик жары исключить любые физические нагрузки и свести к минимуму физическую активность;
• днЁм окна держать закрытыми и занавешенными шторами светлых оттенков, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в комнату;
• во избежание теплового и солнечного удара носить светлую воздухонепроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором. Особое внимание в жару необходимо уделять детям.

– Также призываем граждан соблюдать правила безопасности при нахождении в степных и лесных массивах. Основными причинами возникновения природных пожаров являются неосторожное обращение населения с огнём, непотушенная сигарета, костёр, горящая спичка, масляная тряпка или ветошь, стеклянная бутылка, искры из глушителя транспортного средства, сжигание сухой старой травы, грозовые разряды (молнии), – отмечается в сообщении.